– Vegetais de folhagem verde
– Peixe
– Leguminosas
– Gema de Ovo
– Frutos secos
SOBRE O MUNDO PLENA
Plenaphorma é uma empresa na área do desporto há 9 anos. Somos uma marca composta por uma equipa multidimensional composta por Personal Trainers, nutricionista e Psicóloga que em conjunto primam fazer o melhor por si. Temos um estúdio exclusivo com um atendimento personalizado à medida do cliente. Ideal para quem pretende encontrar um local perfeito para melhorar a sua condição física.