Dança para todos
Aula de dança no Porto
Para todas as idades e estilos
Explore a dança como forma de expressão, bem-estar e desenvolvimento. Aulas de dança no Porto para crianças e adultos, num ambiente seguro e dinâmico.
Será que é para ti?
Aulas de dança
Que começam no corpo e transformam tudo o resto
Na Plenaphorma, uma aula de dança é mais do que aprender passos: é um momento para se desafiar, descobrir o corpo, aumentar a confiança e libertar emoções.
Temos um plano muito completo e variado de aulas de dança no Porto, com opções para todas as idades — desde os 3 anos até adultos de qualquer nível.
Se procura uma aula de dança perto de si, para si ou para os seus filhos, encontrará aqui um espaço orientado por profissionais, com metodologia e paixão pelo movimento.
Benefícios
Que aulas de dança temos disponíveis
Para crianças (a partir dos 3 anos)
Para crianças (a partir dos 3 anos)
Baby Class
Introdução ao movimento criativo, musicalidade e coordenação, adaptada a crianças dos 3 aos 5 anos. Um primeiro contacto lúdico com a dança.
TikTok Kids
Dança moderna com coreografias inspiradas nas tendências do TikTok, para promover ritmo, expressão e diversão para os mais pequenos.
Acrodance
Fusão entre acrobacia e dança, desenvolve força, flexibilidade e controlo corporal com total segurança e orientação técnica.
Jazz Kids
Estilo enérgico e expressivo, ideal para desenvolver postura, ritmo e confiança em palco desde cedo.
Ballet Infantil
Aulas de iniciação à técnica clássica, promovendo disciplina, elegância e consciência corporal de forma divertida e adaptada.
Teatro Musical Kids
Combinação de dança, representação e expressão vocal. Ajuda as crianças a ganharem presença em palco e criatividade artística.
Para Jovens e Adultos
K-POP
Estilo coreano moderno com coreografias dinâmicas e atuais. Ideal para quem gosta de dança pop, energia e cultura urbana.
Funk
Aulas com movimento intenso, ritmo contagiante e foco em força, resistência e atitude. Inspirado nas coreografias de funk brasileiro.
Ritmos Urbanos
Fusão de estilos como hip hop, afro e reggaeton. Uma aula energética e versátil, para quem gosta de variedade e flow.
High Heels
Dança sobre saltos altos com foco em confiança, elegância e atitude. Trabalha postura, sensualidade e controlo corporal.
Salsa / Bachata / Kizomba / Forró
Aulas de danças latinas e afro-latinas para quem quer aprender a dançar a dois, melhorar o ritmo e desenvolver estilo próprio.
Jazz
Estilo clássico e expressivo, ideal para quem gosta de técnica, performance e musicalidade com movimentos amplos e limpos.
Acrodance
Fusão entre acrobacia e dança, desenvolve força, flexibilidade e controlo corporal com total segurança e orientação técnica.
Teatro Musical
Dança com expressão dramática. Combina coreografia com representação, ideal para quem quer explorar o corpo em contexto cénic
Ideais para si
Porquê escolher dançar na Plenaphorma
- Estúdio moderno, seguro e confortável
- Professores experientes, especializados em dança e expressão corporal
- Ambiente acolhedor e turmas pequenas
- Acompanhamento técnico, com foco em evolução e bem-estar
- Localização central no Porto
- Aulas de segunda a sábado, com horários adaptáveis à sua rotina
Na Plenaphorma, não se trata apenas de dançar bem. Trata-se de sentir-se bem a dançar.
Temos mais para oferecer
A quem se destinam as nossas aulas de dança
Completamos o seu bem-estar com serviços especializados
Crianças
A partir dos 3 anos
Jovens
Ou com necessidades específicas
Adultos
Que querem voltar a dançar ou aprender do zero
Profissionais com horários exigentes
Que precisam de treino eficaz
Casais ou amigas/os
Que querem treinar em conjunto, com plano estruturado
Empresas
Que valorizam saúde e performance das suas equipas
Pronto para começar a dançar?
Quer aprender, libertar o stress ou simplesmente descobrir o que o seu corpo consegue fazer? A sua primeira aula pode ser o início de algo que transforma.
Agende já a sua aula experimental e venha dançar connosco na Plenaphorma.
FAQ
Perguntas Frequentes sobre Aulas de Dança na Plenaphorma
Aqui estão as principais perguntas que os nossos clientes fazem antes de começar.
A Plenaphorma tem aula de dança para adultos sem experiência?
Sim. Temos aulas de dança para adultos de todos os níveis, incluindo iniciantes. Pode começar do zero em estilos como K-POP, ritmos urbanos, salsa, jazz ou teatro musical, sempre com acompanhamento técnico e num ambiente seguro e acolhedor.
A partir de que idade as crianças podem fazer aula de dança?
A partir dos 3 anos. Oferecemos aula de dança para crianças com programas adaptados por faixa etária, como Baby Class, TikTok Kids, Ballet Infantil e Acrodance, sempre com foco na diversão, desenvolvimento motor e criatividade.
Qual é a melhor aula de dança no Porto para quem quer aprender a dançar a dois?
Se procura uma aula de dança no Porto focada em dança a dois, temos opções como salsa, bachata, kizomba e forró. São ideais para casais ou para quem quer aprender ritmos latinos e melhorar a conexão, o ritmo e o estilo.
Há aulas de dança perto de mim com horários flexíveis?
Sim. A Plenaphorma está no Porto, com aulas de dança perto de si, de segunda a sábado. Temos opções de manhã, à tarde e à noite, o que facilita encaixar na sua rotina, seja individualmente ou para os seus filhos.
Como posso agendar uma aula de dança experimental?
Basta enviar mensagem pelo WhatsApp ou preencher o formulário na nossa página de contactos. A primeira aula de dança pode ser agendada sem compromisso, para experimentar o estilo e conhecer o nosso estúdio no Porto.